Brochettes de saumon et concombre au miel
Pour 4 personnes: 4 pavés de
saumon de 200g chacun / 1 concombre / 1/2 bouquet d'aneth / 2 cuillere à
soupe d'huile d'olive + 1 cuillere à soupe pour la plaque du four
/ 1 cuillere à soupe de miel de tilleul / 2 cuillere à soupe
de vinaigre de xérès / 1 petit verre de vin blanc / sel
et poivre
1- Otez la peau du saumon et vérifiez
qu'il ne reste pas d'arêtes. Coupez chaque pavé en 6
gros cubes. Epluchez le concombre, coupez-le en 2 horizontalement et
ôtez les pépins avec une petite cuillère.
Détaillez-le en morceaux de même grosseur que le saumon.
Lavez l'aneth, essorez-le, effeuillez-le et ciselez-le.
2- Versez le miel et le vinaigre dans
un plat creux, et mélangez bien. Ajoutez le vin, 1 cuillerée
à soupe d'huile, salez et poivrez. Incorporez le saumon,
le concombre et moitié de l'aneth. Mélangez, couvrez et
mettez 2 heures au frais.
3- Préchauffez le grill du
four. Egouttez les morceaux de saumon et de concombre, enfilez-les
sur 4 longues brochettes et réservez la marinade. Huilez la
plaque du four avec 1 cuillerée à soupe d'huile,
posez-y les brochettes et faites-les griller 8 minutes en les
tournant régulièrement. Arrosez-les plusieurs fois de
marinade pendant la cuisson.
4- Parsemez l'aneth restant et servez.
Variante: Vous pouvez préparez
du thon de la même façon, et remplacer l'aneth par de la
coraindre et du basilic.
Où trouver le miel de tilleul
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